-->
Peraturan Dan Teknik Dasar Bola Voli

Peraturan Dan Teknik Dasar Bola Voli

Pengertian Bola Voli

Bola voli ( Bahasa Inggris: volleyball ) adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan, masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB ( Federation Internationale de Volleyball ) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia, olahraga Bola Voli dinaungi oleh PBVSI ( Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia ).

Peraturan Bola Voli

Berikut ini adalah beberapa peraturan permainan Bola Voli :
  1. Lapangan Bola Voli
  2. Lapangan Bola Voli Standar Internasional
    Lapangan Bola Voli Standar Internasional
    Lapangan permainan Bola Voly berbentuk empat persegi panjang dengan ukurannya :
    Lebar : 9 m
    Panjang : 18 m
    Lebar garis : 5 cm.
  1. Jaring Net
  2. Lapangan Bola Voli Standar Internasional
    Jaring Net Bola Voli
    Lebar : 1,00 meter
    Panjang : 9,5 meter
    Lebar mata jaring : 10 centimeter Pada bagian atas net harus ada pita putih yang lebarnya 5 centimeter

    Tinggi net pada voli puti : 2, 24 meter
    Tinggi jarring net pada voli putra : 2,43 meter

    Pada kedua tepi net harus dipasang antena yang letaknya lurus di atas garis lapangan. Warna antena harus belang kontras putih hitam misalnya. Panjang antenna 1,80 meter, Antena terbuat dari bahan yang elastis dengan diameter 1 centimeter.
  1. Bola
  2. Bola Voli
    Bola Voli
    Berat : 250 – 280 gram
    Jumlah jalur : 12 – 18 jalur
    Diameter bola voly : 65 cm – 67 cm
    Tekanan udara : 0,48 kg/cm2 – 0,52 kg/cm2

    Bola voly berbahan kulit yang lunak atau bahan lain yang sejenis, bentuk bola harus bola sempurna dan bahan dalamnya yang terbuat dari karet. Warna bola haruslah terang misalnya warna putih.
  1. Kelengkapan Pemain
  2. Pemain bola voly hendaknya harus mengenakan pakaian olahraga dengan nomor punggung dan dada, memakai celana pendek dan memakai sepatu olahraga.
  1. Jumlah pemain bola voli
  2. Jumlah pemain dalam satu tim atau regu pada bola voly berjumlah 6 orang dengan banyak pemain cadangan juga enam orang.
  1. Pergeseran pemainan
  2. Dalam permainan bola voly pergeseran area pemainnya harus searah jarum jam. Bila salah satu regu penerima servis memenangkan permainan, maka semua pemain diberi hak untuk berpindah posisi caranya bergeser kearah jarum jam. Misalnya posisi 3 melakukan servis, maka posisi 1 bergeser ke posisi 2
  1. Lama Permainan Bola Voli
  2. Lama permainan bola voly berdasarkan oleh jumlah poin dalam sebuah set. Dalam sistem rally poin ini jumlah point yang harus di dapat adalah 15 point. Kecuali bila terjadi deuce yaitu 14:14, mungkin atau 24 – 24. Untuk memenangkan satu pertandingan bola voly dapat Dua set langsung kemenangan dan Tiga set langsung kemenangan.
  1. Pemimpin pertandingan Bola Voli
  2. Seorang wasit memimpin jalannya pertandingan dan empat orang penjaga garis dan satu orang sebagai pencatat skor.
  1. Peraturan Teknis Permainan Bola Voli
  2. Setiap regu di beri hak memainkan bola sebanyak-banyaknya 3 kali. Seorang pemain tidak boleh memainkan bola lebih dari satu kali secara berturut-turut Regu yang melakukan servis jika memenangkan permainan berhak mendapat satu tambahan poin. Sebaliknya, apabila tidak dapat mengembalikan bola maka poin untuk lawan.

    Bola hidup berati mulai dipukulnya servis ball sampai bola menyentuh tanah. Ketika servis bola harus dilambungkan lebih baik terlebih dahulu. Bola dinyatakan masuk jika bola jatuh dalam daerah garis lapangan atau bola jatuh tepat pada garis lapangan lawan.
  1. Sistem Libero
  2. Merupakan suatu sistem pada permainan dimana setiap bola pertama diwakili oleh pemain yang diyakini dapat menjadi libero.
  1. Pelanggaran dalam permainan Bola Voli
  2. Pemain dengan sengaja atau tidak sengaja menyentuh jarring net dengan tangan. Pemain tidak dinyatakan pelanggaran jika anggota tubuhnya selain tangan menyentuh net dengan tidak disengaja. Misalnya waktu blocking dada atau punggung menyentuh net secara tidak sengaja.

    Kedua kaki masuk kedalam daerah lawan. Pada pemain yang blocking kedua tangan atau salah satu tangan terlalu masuk ke daerah area lawan. Berbicara kasar atau mengumpat terhadap wasit atau juri.
    Menegur wasit dan pembantu wasit. Menerima petunjuk dan arahan dari luar lapangan selama pertandingan. Pemain mempengaruhi wasit. Meninggalkan lapangan pemain tidak izin.
Teknik Bola Voli

Ada 5 teknik dasar bola voli yang akan saya bahas dalam artikel ini, yaitu:
1. Teknik Servis (service)
2. Teknik Passing Bawah
3. Teknik Passing atas
4. Teknik Smash
5. Teknik Block
Untuk lebih lengkap mengenai penjelasan tentang teknik Bola Voli akan dibahas pada postingan brikut.

Follow mandorblogger.blogspot.com agar tidak ketinggalan update berbagai macam ilmu pengetahuan Lainnya, seperti: Matematika SD-SMA, Matematika Perkuliahan, Pendidikan Olahraga, Seni Budaya, Tutorial Blog dan Berbagai Informasi Update Lainnya.

Jika ada request ( Permintaan ) materi atau ada yg belum difahami silahkan tulis dikolom komentar, dan jika ada kekeliruan dalam penulisan, mohon disampaikan karena tidak ada manusia yg sempurna :)

thank you, salam blogger !!

Disqus
Pilih Sistem Komentar

No comments